Il Corpo in Formazione - :: Enzo Di Vera Consulting ::

Il Corpo, questo sconosciuto comunicatore, nella formazione per adulti
Fatto nostro l’assunto che “ogni capacità umana è migliorabile”, ciascuno di noi può sensibilizzarsi al problema delle relazioni come area di intervento acquisendo maggior consapevolezza del proprio modo di comunicare e quindi di comportarsi, magari recuperando, oltre a quello delle parole, il valore del corpo, silente ma comunicante, così come dei gesti e del movimento, dell’espressione ed energia ovvero della propria interezza psico-fisica per ricercare anche una soluzione di ben-essere personale.

La Consapevolezza
Esplorare i segmenti corporei ed elaborare nuovi modi di muoverli per liberarli da tensioni e contrazioni che si sono infiltrate profondamente ci permetterà di “ristabilire” il giusto rapporto tra realtà esterna e realtà interna: in un’ottica psicosomatica l’inconscio, oltre che “psichico”, è anche “corporeo”.
Far parlare il Corpo significa quindi far parlare l’Inconscio, i suoi simboli e i suoi archetipi.

L'Energia
L’energia, la componente essenziale del movimento. Senza energia c’è stasi, assenza di movimento se non addirittura morte. Poter percepire la sua “voce”, la sua forza, conoscerla, è importante per poterla incanalare nella direzione voluta e lasciarla fluire per non disperderla inutilmente, o prosciugandola in sterili azioni o addirittura bloccandola con conseguenze disastrose per la nostra integrità psicofisica.

L'Espressione
L’espressione è qui intesa come l’ascolto di sé. Da questo ascolto interiore nascono spontaneamente momenti di contatto con gli altri, di relazione con lo spazio e con il proprio ritmo ed energia; è a partire da questo ascolto che ci si può esprimere in modo autentico. Un linguaggio comprensibile perché espressione di stati d’animo, concreto perché corporeo, piacevole perché legato alla nostra sensibilità e sensualità.

Corpo, Emozioni e Mente sono parte dello stesso sistema cibernetico detto essere umano.
Qualunque cosa accada in una parte del sistema influenza necessariamente le altre parti del sistema stesso.
Esistono molti modi possibili per reagire alle situazioni, tutto ciò che accade ha una ragione e noi possiamo servircene.

Ogni comportamento è comunicazione.
Un buon comunicatore è responsabile al 100% del risultato che ottiene (o non ottiene).

Non si può "non comunicare":

• Il comportamento, nella relazione, ha valore di messaggio, di comunicazione.
  

• Non essendo possibile "non comportarsi" non è possibile "non comunicare".
  

• Quindi "comunico" nonostante tutto.
  

• Anche l'altro non potendo "non comportarsi" comunica a sua volta.
  

Se non possiamo "non comunicare" le situazioni che possono verificarsi sono:

• Ho comunicato ciò che volevo.
  

• Ho comunicato ciò che non volevo nonostante me.
  

• Non ho comunicato ciò che volevo.
  

• Non so cosa ho comunicato esattamente all'altro.